jueves, 15 de febrero de 2018

HORA DE COMER, ¿QUÉ UTENSILIOS VA A NECESITAR MI BEBÉ?

qué utensilios va a necesitar mi bebé para comer, blog mimuselina alimentación bebé

¡Hora de comer! Ñam ñam... Por suerte, en mi caso, tanto a Nico como a Valeria, -a ésta última más todavía-, les encanta la hora de comer, bueno, más bien cualquier hora es buena para comer... Como pillen el babero se lo ponen solos, y hasta arrastran la trona avisando de que es su hora y tienen hambre.

Pero el inicio de la alimentación con sólidos es todo un mundo nuevo por explorar, tanto para los papás como para los más pequeños. Mucho que descubrir, que probar, que saborear, que manipular... Y en esta etapa necesitaréis toda una serie de utensilios que van a ser vuestro pan de cada día, y nunca mejor dicho tratándose de comer.

Si vuestro peque tiene 6 meses aproximadamente, ya se sustenta erguido en una sillita y ha comenzado con los purés, sabréis de lo que estoy hablando. Antes de que llegue este momento debéis ir preparando todo lo necesario para que el bebé coma lo más cómodo y mejor posible. Yo, como todas, pasé por la fase de prueba-error hasta dar con la tecla. Y así me pasa, que ahora tengo el cajón lleno de cucharas, pero sólo utilizo un par de ellas. Os contaré mi opinión de lo que nos ha funcionado con nuestros babys y lo que nos ha resultado más práctico. 

LOS IMPRESCINDIBLES PARA DAR DE COMER A TU BEBÉ


alimentación bebé utensilios necesarios trona ikea
TRONA: Sin lugar a dudas os recomiendo, de todas todas, la trona de Ikea. No por su precio, que es muy económica, sino porque la relación con la calidad es insuperable: la más práctica, ligera, estable, y fácil de limpiar que yo haya visto y probado. De hecho hemos tenido varias, porque en casa de los abuelos, por ejemplo, nos regalaron una reclinable y con mil accesorios, bandejas y demás, pero pijadas aparte me quedo con esta. Ya me contaréis vuestra experiencia. ¡Otras mamis con las que he hablado coinciden en que es la mejor! Su precio ronda los 18 euros con bandeja incluida y es válida desde los 6 meses hasta los 3-4 años. 



BABEROS RESINADOS: Baberos resinados que son fundamentales cuando empiezan a familiarizarse con la comida, y cuando digo familiarizarse digo guarrear, toquetear, babosear, aplastar... ¡Con estos baberos es casi imposible que se manchen! Se le puede pasar un trapo húmedo o lavarlo en la lavadora y como nuevo. Menudo invento de Mimuselina, y además tiene un bolsillo donde pueden caer restos de comida o líquidos y un guarda-cucharas para cuando toca la merienda en cualquier lado, que puede ser fuera de casa. Así metes la cuchara en su bolsillito propio y no se mancha nada y siempre está localizada. ¡Lo dicho, inventazo! Al must have pero YA. 



anti ahogo blog mimuselina


MALLA DE FRUTA ANTI-AHOGO: La que utilicé en casa con los dos peques ha sido la de Jané. Nos fue fenomenal para esos primeros trozos de fruta. Nico, por ejemplo, cumplió los seis meses en verano, así que nos vino genial para comenzar a darle fruta fresca con todo el calor que hacía. Él encantado sacando el jugo a las naranjas, fresas, peras... Su cierre de seguridad es muy práctico y es 100% seguro. 



bebedor anti goteo utensilios alimentación bebé blog mimuselina

BEBEDOR DE AGUA ANTI-GOTEO: También de Jané. Tiene boquilla blanda y eso fue lo que más les gustó a los enanos. De hecho, a veces, la mordían para calmar el dolor de las encías cuando estaban empezando con sus dientecitos. Tiene dos asas que son perfectas para el aprendizaje y como tiene válvula anti-goteo es genial para que no se pongan perdidos y empapados cuando crecen y quieren beber solitos.




blog mimuselina alimentación bebé utensilios necesarios para comer bebé cubiertos ikeaCUBIERTOS: Uy, en este punto casi pierdo la cabeza. Me faltó poco para volverme loca. Al principio compré de silicona. Como aún no tenía dientes me daba reparo utilizar una cucharilla metálica. La que tenían hace tiempo en Mercadona le fue bien durante un tiempo. Luego se me quedó pequeña. Cada vez comía más y sentía que necesitaba una cuchara en la que cupiese más puré o me eternizaba en cada comida. Probé muchos modelos y en conclusión os digo, los de Ikea, que vienen muchos de colores distintos junto con el tenedor y el cuchillo, vienen muy bien para el uso diario. 


botes congelación Medela blog mimuselina alimentación bebé utensilios necesarios



BOTES DE EXTRACCIÓN Y CONGELACIÓN: Hasta pasados los 14 meses fue básico en mi día a día. Los que utilizaba eran de Medela. Me sacaba la leche y la congelaba para sus papillas de cereales que los hacíamos con leche materna, de lo que puedo decir que estoy muy orgullosa. 




blog mimuselina dosificador de cerales alimentación bebé hora de comer que utensilios va a necesitar mi bebé

DOSIFICADOR DE CEREALES: Los que utilizamos fueron los de Suavinex. En estos prácticos compartimentos dosificadores guardaba los cereales. Son prácticos, compactos y aptos para el lavavajillas. Sus colores llamativos son además un estímulo para los más pequeños. 



utensilios para comer el bebé vasos y platos, cuencos, ikea, blog mimuselina alimentación bebé


CUENCOS, PLATOS Y VASOS: Vuelvo a Ikea, nuestro gran aliado, sobre todo cuando se busca la relación calidad-precio. Prácticos, babyproof, resistentes, coloridos y muy ligeros. Todo un top, ¿qué más podemos pedir?



termo para la papilla alimentación bebé blog mimuselina

TERMO PARA PAPILLA: Yo soy muy de comida casera para mis peques. Un día nos hicieron llegar un termo para papilla de Bebedue, (tengo que confesar que ni sabía que existía) y nos vino fenomenal. A día de hoy todavía lo seguimos utilizando. Conserva los purés y la comida sólida caliente hasta 3 y 4 horas. ¡Súper recomendable!




blog mimuselina hora de comer utensilios para bebé termo aguaTERMO PARA AGUA CALIENTE: Al igual que el termo para la papilla y los sólidos, el termo para el agua es importante, aunque su uso lo haréis más adelante. Si sois de viajar, es un accesorio muy práctico. Aunque no os agobiéis si no lo lleváis encima, en muchos restaurantes os calentarán el agua para los peques. 

Y una vez elaborada nuestra lista nos gustaría que la hicieseis vuestra y nos aconsejarais qué sumaríais o restaríais de esta lista. Según vuestra experiencia, cuáles no podrían faltar y cuáles serían  los menos recomendados. 

Os dejamos unos post relacionados con los alimentos complementarios para vuestros bebés: 
Image and video hosting by TinyPic

martes, 13 de febrero de 2018

15 NOMBRES DE NIÑA QUE SERÁN TENDENCIA EN 2018

nombres para niña 2018 nombres de moda para bebé niña embarazada busca nombre bebé blog mimuselina

Al igual que cuando hace unos días hablábamos de los nombres de niño que más se iban a escuchar este año, en el caso de que estés esperando una pequeña, te vamos a proponer una lista de los 15 que vienen pisando con más fuerza para el año que tenemos por delante. 

Elegir el nombre de tu bebé no es tarea sencilla, al contrario, es algo bastante complicado ya que será para toda su vida. Quieres buscar un nombre bonito y original, que no esté muy visto, que diferencie a tu niña y que os guste a los dos. Al igual que os decíamos en el caso de los chicos es importante que tengas varios factores en cuenta: 
-La cacofonía: que suene bien al combinarlo con el apellido
-Que deje claro el sexo del bebé, los neutros pueden dar lugar a error. 
-Hay nombres excesivamente raros o modernos que puede que dentro de unos años no te convenzan tanto como ahora. Piénsalo bien. 




Por eso os proponemos una lista de 15 nombres de niña que se encuentran entre los más populares para las pequeñas que nazcan este 2018. La lista la hemos realizado en base a estudios del INE y de nuestro propio configurador de canastillas personalizadas





En el caso del Instituto Nacional de Estadística, los últimos estudios hablan de que desde el 2010 al 2015 los nombres más utilizados han sido los siguientes: 

blog mimuselina, nombres de niña originales elegir nombre bebé INE 2010-2015


15 NOMBRES DE NIÑA QUE ESCUCHARÁS Y MUCHO ESTE 2018

Lucía: sigue estando en los primeros puestos de todas las listas a pesar de que lleva ya casi 10 años en tendencia. Significa "la que lleva la luz" y es de origen latino. 

Martina: los nombres largos para niña se han puesto más de moda que en el caso de los niños y Martina es el preferido. "Consagrada a Marte, dios de la guerra" es su significado. Su vertiente masculina, Martín, también está entre los favoritos de este año en el caso de los varones. 

Daniela: hablábamos de los largos, pues aquí tenéis otro. Viene del latín y quiere decir "dios es mi juez". 

Valentina: "vigorosa, valerosa", así es la esencia de las Valentinas. Su origen es latino y viene del término valens

Valeria: Del latín "Valerius", nombre de gens o estirpe roma, cuyo representante más ilustre fue Plubio Valerio Piblícola, consul de Roma y fundador de la República junto a Lucio Junio Bruto. Significa "Ser fuerte" y "tener valor". 

Carla: de origen alemán, su significado es "fuerte, valerosa". Fue muy popular en Italia y de ahí a España y Latinoamérica. 

Amaya: proviene del vasco amaia y quiere decir "principio del fin". 

Emma: de origen alemán tiene un potente significado: "grande, fuerte, inmensa y poderosa". 

Chole: viene del griego y significa "hierba", "brotes verdes". 


Sofía: del griego "sophia" quiere decir "sabiduría". 

blog mimuselina ideas nombre bebé niñas

Paula: "Pequeña, débil". Su origen es latino, de "Paulus". Ha habido muchas santas y mártires con el nombre de Paula y existen varias fechas por lo tanto en el santoral. Su versión masculina, Pablo, también es muy popular. 

Vera: del latín "verus" y significado "verdadero". 

Alejandra: Su origen es griego y viene de "Alexio y andros" y  quiere decir "la que protege al hombre". 

Jimena: proviene del hebreo "Simeón" y significa "la que escucha". 

Marta: significa "señora" y viene del hebreo. 


Sea cual sea el elegido, en Mimuselina tenemos la canastilla perfecta: 




Image and video hosting by TinyPic

jueves, 8 de febrero de 2018

LOS PRIMEROS DIENTES

los primeros dientes blog mimuselina

¡Una de las épocas más inolvidables de la vida de tu hijo: los primeros dientes! ¿Y cuál no lo es? Las primeras palabras, los primeros pasos... En el caso de los dientes, estas primeras piezas tendrán que usarlas y cuidarlas hasta más o menos los 7 u 8 años, cuando empiecen a cambiar estos dientes de leche progresivamente por los dientes definitivos.


¿Cuándo salen los primeros dientes?

Los dientes de leche suelen empezar a salir entre los 6 y los 8 meses. Comienza un largo proceso hasta que aparezcan las últimas piezas (muelas) que puede durar hasta casi los tres años, depende del niño. 

baby moments cards mimuselina foto tarjeta bebé diente Blog Mimuselina Babymomentscards
BabyMoments Cards Mimuselina
Estos periodos son orientativos, es decir, no en todos los niños van a ser exactamente iguales. Cada uno puede tener su tiempo de desarrollo y evolución. Si bien es cierto que si a los 14 meses no hemos observado ningún síntoma de erupción de los dientes sí que deberíamos consultar al pediatra. Es una recomendación, aunque es cierto que hay niños, perfectamente sanos, sin deficiencia alguna, que no comenzaron la dentición hasta los 28 o 30 meses, pero eso es en el menor de los casos. 

CONSEJO-ADVERTENCIA:
No administréis complementos ricos en calcio, ya que, por el contrario a la creencia popular, estos no acelerarán la dentición. 

Orden de aparición

los primeros dientes, aparición de los primeros dientes en el bebé, orden dientes bebé, blog mimuselina
Por regla general, los primeros dientes en aparecer son los incisivos inferiores. Después brotarán los superiores. Y os preguntaréis ¿por qué? Pues bien, como en la naturaleza, nada es fruto de la casualidad. Responde a las necesidades alimentarias del pequeño, ya que estos dientes le permiten masticar los alimentos de consistencia más suave, como las verduras o las frutas, que son los primeros que tendremos que introducir en su dieta tras los primeros meses alimentados por leche. 

Más tarde aparecerán los molares y luego los caninos, que le servirán para masticar los alimentos más duros como la carne o los granos.


Cómo saber cuándo empieza con los dientes

Algunos niños apenas notan que les brotan los dientes, pero, en general, sí hay una serie de molestias que son indicativas de que es posible que les ocurra esto: 

-Dolor, sobre todo con el primero y con los premolares y molares. Dolor de encía, de mejilla e incluso puede llegar a las orejas. 
-Aumento del babeo. La erupción de los primeros dientes estimula la producción de saliva.
-Como consecuencia de lo anterior las mejillas se les irritan y enrojecen mucho. 
-También pueden toser más e incluso atragantarse con tanta saliva.
-Puede rechazar la comida, ya que succionar le va a doler y causar molestias. 

Si observas que además de estos síntomas presenta otros como fiebre o diarrea no dudes en llevarlo a su pediatra.


Aliviar los síntomas

Durante esta etapa tienen a llevarse todo a la boca. Caiga lo que caiga en sus manos el destino es la boca, morderlo: el sonajero, los muñecos, los peluches, las muselinas, los mordedores, su mano, tu mano... No debes olvidar que eso les alivia el dolor así que puedes utilizarlo a la hora de la comida por ejemplo usando alimentos duros y fríos como la manzana, agua o leche fresca también. Si nada de esto les termina de calmar, puedes frotar sus encías con el analgésico que uses para bajarle la fiebre, puede ser efectivo. 

los primeros dientes bebé alivio síntomas mordedor mimuselina blog
Existen infinidad de mordedores que puede ayudarles a calmar ese dolor, incluso de los que pueden congelarse y que a su vez el frío les alivie. En nuestro caso, la peque no quería estos, ni los de fruta, sólo nos ayudó la archiconocida jirafa Sophie. A partir de ahí hemos buscado diseñar también nuestros propios mordedores que les ayude a calmarse. En forma de conejito y de estrella para que además, el tacto del tejido de muselina les relaje más. 



¿Se deben limpiar los dientes del bebé?

los primeros dientes, limpiar los dientes bebé, blog mimuselinaSí, pero es conveniente seguir una serie de indicaciones. 

Cuando hayan brotado unos siete u ocho dientes, alrededor del año, una buena forma de limpiar los dientes es frotarlos con una gasa húmeda tras las comidas y después darle un poco de agua para terminar de limpiar los posibles restos. 

Una vez cumplido el año, un cepillo de cerdas suaves especial para bebés y sin pasta de dientes, sólo con agua, será ideal para la limpieza de sus dientes. 


Que no sean los definitivos no resta que tengamos que cuidarlos. 


Image and video hosting by TinyPic

martes, 6 de febrero de 2018

TRAS EL PARTO, COMO EN EL ÚTERO. CREA UN HOGAR PARA TU BEBÉ

contacto bebé recién nacido simulación útero imitación útero blog mimuselina

Nueve meses dentro de ti, alrededor de 40 semanas de embarazo creando para él un hogar mágico, en el que no le faltara de nada: ni alimento, ni calor... con todas las comodidades del mundo. Y de repente, contracciones y ¡fuera! Al mundo real, al universo exterior, a comer por si solo, al frío desangelado, a lo desconocido, a empezar a ser valiente desde el segundo uno. Menuda experiencia la del parto para el bebé... ¡Casi un desahucio, como si lo expulsaran de su hogar, de su pequeño mundo de paz!

No sólo para ti cambia todo después del parto, imaginaos para el bebé. Él, que había vivido feliz, ajeno a todo, con su temperatura ideal, con su nidito, con su alimentación directa, y de repente todo cambia. Pues si os imagináis ese espacio, ese útero, os podréis hacer una idea del cambio cuando lo tumbamos en la cuna a dormir. ¡Qué cantidad de espacio! Es como pasar de vivir en un piso de 25 metros cuadrados a un chalet de 300m. 

hogar fuera útero bebé contacto barrera física cabeza piel con piel blog mimuselina

Los bebés se sienten desprotegidos, perdidos en la nada más absoluta de un espacio enorme en comparación con su casa materna. Por eso observaréis la necesidad de contacto que tienen los bebés y la importancia del mismo. Para su descanso y su tranquilidad, los niños necesitan que su cabecita roce con algo, ya sea tu cuerpo, ya sea el borde de la cunita... Por eso, incluso en los hospitales emplean distintas técnicas con los recién nacidos y en neonatología, porque en los bebés que nacen prematuros es aún más importante. 
barrera física bebé minicuna cuna protección cuco blog mimuselina



En los hospitales realizan esa barrera de contacto por ejemplo con toallas o con gasas, las unen formando un "churro" y colocan este alrededor del bebé dentro de la minicuna. 




¿Por qué y qué beneficios tiene? 

-Sensación de protección.
-Necesidad de contacto al recordarles la seguridad del útero.
-Duermen más tiempo, más seguido y descansan más y mejor. 





Esa barrera física que necesitan les aporta muchísimos beneficios. Es quizá por lo que, puede que sin saber esto, muchísimas de vosotras hayáis recurrido a la minicuna para los primeros meses de vida de vuestro bebé. Sabéis que si dejáis al niño en la cuna empieza a llorar, no duerme bien, se siente como perdido en tanto espacio para él, tan pequeñín. Pues en Mimuselina tenemos una solución más práctica y versátil que la minicuna y que soluciona a la perfección esta necesidad de barrera, contacto y protección que necesitan los más pequeños: el CUCONEST

blog mimuselina minicuna bebé colecho cuna de viaje cuconest Mimuselina barrera física bebé contacto cabeza


Este cuco lo hemos diseñado teniendo en cuenta todos estos estudios y pensando en lo mejor para tu bebé. El rulo del que os hablábamos antes que hacen en los hospitales para generar ese espacio en recuerdo del útero a los bebés, es el mismo que produce este cuco que a la vez sirve para un colecho 100% seguro, ya que lo puedes poner en tu cama y el bebé tiene su espacio y tú el tuyo. De esta manera el bebé te siente, te huele y se tranquiliza, lo que os lleva a un mejor y mayor descanso a ambos, mamá e hijo. Los bebés se van a ir moviendo en él hasta encontrar ese punto de roce con su cabecita, con sus bracitos al subirlos o estirarlos. Necesitan ese contacto para su relajación y en este cuco lo encuentran muy fácilmente. 

Es multiusos, desenfundable por completo, y además de como cuco y para el colecho os servirá como reductor de cuna, de cuna de viaje o incluso como cambiador. Además es el único del mercado con la base en viscolatex buscando siempre los máximos beneficios para tu pequeño.  Todo un descubrimiento y una revolución. 

blog mimuselina necesidad de contacto cabeza bebé hogar útero
Cuconest Mimuselina

Si en tu interior creaste el mejor nido para tu bebé, ¿por qué no ibas a tener lo mejor también fuera?


Image and video hosting by TinyPic

jueves, 1 de febrero de 2018

LA IMPORTANCIA Y LOS BENEFICIOS DE LA SIESTA EN LOS BEBÉS

beneficios de la siesta importancia del sueño en los bebés blog mimuselina

¡Qué importante es el descanso para los bebés! Tanto de día como de noche. Y las primeras en darnos cuenta somos las madres: percibimos que nuestro bebé tiene sueño porque está más llorón, más irritable que de costumbre, no aguanta nada...

Cada bebé puede necesitar un tiempo determinado de descanso, es decir, no hay un tiempo estándar válido para todos y cada uno de los bebés según su edad. No es matemático. Ya os lo decimos muchas veces que esto de la maternidad no tiene libro de instrucciones ni prospecto con indicaciones. Cada bebé, como cada mamá, es un mundo. Los bebés tienen capacidad de autorregulación para no interrumpir su descanso. Unos días va a dormir más que otros, y eso no tiene que despertar las alarmas. Y que tu sobrino o el hijo de una amiga duerma dos horas de siesta no tiene por qué significar que el tuyo deba dormir el mismo tiempo, o que si suele duerme una hora vaya a ser mejor o peor. Simplemente es lo que tu bebé necesita ese día en ese momento. 

colchoneta de suelo bebé mapamundi blog mimuselina sueño siesta bebéEs normal que cuando son más pequeños los bebés duerman todo el día y según van creciendo, esas siestas se vuelven más espaciadas en el tiempo, hasta que llegue un momento en el que ni siquiera quieran dormir a media tarde.


Sin embargo esos descansos diurnos son necesarios para ellos. Son fundamentales para que estén más activos, relajados, tranquilos y menos irritables. La siesta en general, facilita la recuperación de la energía física y psicológica, elimina la tensión y el cansancio acumulado y mejora el humor y las ganas de reírse con cualquier cosa. 


Lo que sí parece que es una corriente muy extendida y está comprobado es que la falta de sueño durante los primeros cuatro años del pequeño multiplica el riesgo de un retraso en el lenguaje. Se debe a que esa escasez de sueño y descanso afecta a su actividad cerebral y por lo tanto se verá alterada su memoria, el lenguaje y los procesos de solución de problemas. 

beneficios siesta bebés blog mimuselina

Hay niños a los que, a pesar de que ves que se está cayendo de sueño, les cuesta mucho dormirse. En estos casos es importante establecer una rutina de descanso y desarrollar hábitos de sueño saludables. No obstante, hay etapas en las que el mundo a su alrededor es tan estimulante para ellos que no se dejan vencer por el sueño. Quieren seguir descubriendo y explorando. Para no causar ningún trauma no hay que forzar a que se duerma, pero si conseguís crear una atmósfera adecuada y preparar el ambiente para que le conduzca al sueño estaría genial. 

cuconest mimuselina sueño descanso bebé cuna minicuna colecho blog mimuselina

La rutina de siesta debería ser más o menos siempre la misma, a la misma hora, con algo de luz, ambiente tranquilo... Si podéis hacerla antes de las cuatro de la tarde, justo después de la comida, sería lo ideal. 

Si el bebé conoce el espacio le será más sencillo conciliar el sueño. El Cuconest de Mimuselina le facilita ese entorno cómodo y pensado para él y su descanso. Si asocia el tumbarse ahí con ese descanso cada día, será muy sencillo. 


Consejo: No creas que por suprimir la siesta de la tarde el niño va a dormir más por la noche. Lo único que vas a conseguir es que el pequeño esté súper irascible y tontorrón todo el día, de berrinche en berrinche y que llegue tan cansado a la noche que le cueste muchísimo conciliar el sueño. 



Image and video hosting by TinyPic

martes, 30 de enero de 2018

DESPUÉS DEL PARTO, ¿QUÉ? LO QUE NO TE CUENTAN DEL POSTPARTO

blog mimuselina el post parto

Ya hemos pasado el momento que nos ha tenido más aterrorizadas durante los 9 meses de embarazo: el parto. Ese instante al que todas le tenemos pánico por el dolor y la transcendencia del momento... pero, ¿una vez pasado, qué? Poco se nos cuenta de la realidad del postparto y creedme que os lo vais a encontrar de bruces y cuanto más sepáis menos lugar a sustos tendréis. 

A ver, que sí, que claro que es precioso, ¿o hay algo más bonito que tener a tu pequeño o pequeña entre tus brazos? Pero no todo es tan idílico y maravilloso como nos podríamos haber llegado a imaginar. Y es que dar a luz no es como hacer borrón y cuenta nueva o un reset duro a nuestro cuerpo y hormonas, ¡qué va! Las cosas de palacio van despacio y siguen su proceso y para que nada de lo que te pueda pasar te pille desprevenida, te voy a avisar de:

blog mimuselina las 8 cosas del post parto que nadie te ha contado

Sangrados: Los desconocidos loquios. Después del parto eliminarás un flujo compuesto por sangre, moco y restos del revestimiento uterino que tu organismo creó durante el embarazo. Este manchado puede durar hasta seis semanas. Es muy práctico usar braguitas desechables y compresas ginecológicas. La lactancia materna puede favorecer que este mecanismo natural de sangrado para eliminar lo que no es necesario sea más corto. La succión provoca la segregación de oxitocina e la madre. Esta hormona estimula el útero y hace que se contraiga favoreciendo la reducción del sangrado y la involución del útero (vuelta a su posición natural) y es aquí cuando viene otro punto desconocido.

Los entuertos: Contracciones tras el parto. Cuando te creías que ya las habías pasado todas, tu cuerpo te sorprende con más. Pueden aparecer entre las primeras 24 y 48h después del parto o incluso algún día más. Son contracciones mediante las cuales el útero vuelve a su estado natural. Como curiosidad, decirte que tu útero tardará entre 20 y 40 días en recuperar su tamaño y posición habitual. 

blog mimuselina postparto lo que no te cuenta tras el parto dificultades y problemas pos parto


Dificultades con la lactancia: Puede que el hecho de dar el pecho a tu peque no sea tan sencillo. Conseguir que agarre y que os acopléis el uno al otro puede ser un proceso más complicado de lo que a priori podríamos pensarnos. Aún así, no dejes de intentarlo. Déjate asesorar, encontrad la postura, buscad trucos y cuando todo empiece a funcionar irá rodado, seguro. Pero no es la única complicación con la que os podéis encontrar. las grietas aparecerán en los pezones y os dolerán y escocerán muchísimo. También podéis tener una mastitis, cuidado con esto. Pero no dejéis que os arruinen el bonito proceso de la lactancia. 
blog mimselina cojín lactancia problemas postparto
Cojín lactancia Mimuselina
               CAUSAS:
      1) Suelen aparecer por la mala succión del bebé tras un aprendizaje incorrecto (evita que antes del pecho haya probado chupetes o biberones que harán que coloque su lengua de manera distinta a como debería hacerlo en el pecho)
       2) una mala postura
    3) un exceso de higiene (si te lavas demasiado o te pones muchas cremas)
       4) si tu hijo tiene frenillo



Cicatrices: Tanto si hay cesárea como si el parto es natural habrá cicatrices. Las costuras de la episiotomía o la cesárea pueden empezar a molestarte aún más al tercer día cuando los tejidos empiezan a cicatrizar y a tirar. Te darán puntos, con suerte sólo por dentro, pero puede que si sufres algún desgarro, también deban hacerlo por fuera. Si eres aprensiva, que te curen otros, que además tendrás la zona muy sensible y seguirás manchando. Es quizá la parte más desagradable del postparto. 

post parto postparto lo que no te dicen después de dar a luz problemas recién parida blog mimuselina

Relaciones sexuales: Es recomendable no volver a practicar el sexo con tu pareja hasta pasadas seis semanas del parto para que las heridas y los puntos que te den en el interior hayan cicatrizado y no corras riesgos innecesarios de desgarros y demás complicaciones. Aunque cada cuerpo es un mundo y las hormonas te pueden tener muy alterada, nadie mejor que tú controla si la recuperación está en un punto más o menos avanzado para hacerlo antes o después. 

depresión postparto blog mimuselina bipolaridad lo que no te cuentan del postpartoBipolaridad alegría-tristeza constante: Después de dar a luz el revuelo hormonal es mayúsculo y te hará pasar de un estado de alegría plena a una absoluta tristeza sin que sepas por qué o haya un motivo aparente. Descubrirás estados de ánimo que es posible que no supiéras ni que existían. Este malestar generalizado, conocido como depresión postparto, es muy común pero si tienes dudas o no te encuentras con fuerzas para manejarlo en solitario, trátalo con profesionales, ellos sabrán cómo ayudarte, y por supuesto, con tu pareja y familia más cercana. No te sientas mal porque es un momento muy feliz y no te sientes así, hay una explicación y no es que seas mala madre, quítate ese pensamiento de la cabeza. 

Estarás súper cansada: Y no sólo porque dormirás poco durante estas primeras semanas. También el gran cambio que soporta tu vida y tu día a día te pegará una paliza sin precedentes. Mil responsabilidades de golpe, tu cabeza a mil por hora con miedos y más miedos, dudas y más dudas; la lactancia que también agota... Tranquila que ese cansancio desaparecerá y te vas a recuperar. Aprovecha cuando el bebé espacie sus tomas y descansa. 

La figura no vuelve tan rápido: Nada de salir del hospital con tus pantalones de antes de dar a luz y con el mismo tipo que cuando te quedaste embarazada... Uff, para eso todavía te queda. Y aunque en el parto se pierde mucho volumen y peso todavía queda para que todo vuelva a su sitio. El útero sigue hinchado y la piel tiene que recuperarse ya que ahora mismo está flácida. La tripa tendrá un aspecto rollo blandiblú o incluso pueden aparecer estrías, pero tranquila, date tiempo que todo volverá a estar como estaba. 

post parto blog mimuselina muselina de mayor quiero ser como mi papá
Muselina de mayor quiero ser como mi papá



Dicho esto, a disfrutar de la maternidad que eso sí que es bonito y es para toda la vida, y no como estos pequeños inconvenientes que en breve desaparecerán y ni los recordarás. Tu mente sólo se acordará de cada momento junto a tu recién nacido. Palabra de madre.






Image and video hosting by TinyPic

martes, 23 de enero de 2018

RITUALES DE BELLEZA DURANTE EL EMBARAZO

cremas y rutinas de belleza durante el embarazo, blog mimuselina, rituales de belleza embarazada

Estás embarazada y tu estado de felicidad plena te hace estar radiante. Puedes y debes estar más bella y cuidada que nunca, tanto por dentro como por fuera. Si los cuidados en cuanto a alimentación y ejercicio son fundamentales, también lo es tu piel. Presta especial atención a ella ya que durante el embarazo sufre muchísimo, y no sólo la de la tripa.

En algunas ocasiones, la revolución hormonal es la culpable de que tu piel esté radiante y luminosa al igual que tu pelo. Pero otras veces esas mismas hormonas provocan la aparición de granitos o la sequedad en la piel. La progesterona, por ejemplo, aumenta la producción de grasa mientras que los estrógenos la disminuyen. Además de las hormonas no hay que menospreciar a la genética, si tu madre ha sufrido de estrías o piel grasa durante el embarazo puede que tú también lo hagas, o no, no es matemática, es naturaleza.

blog mimuselina crema antiestrías cuidados piel embarazo

Casi todas las embarazadas tenemos y tenéis claro el tema de la tripa. Con el crecimiento que se produce en esta zona es importantísima una buenísima hidratación para que no se rompan sus fibras y aparezcan las temidas estrías. Si a cualquier embarazada le preguntamos por algo que no puede faltar en su ritual de belleza te diría una crema antiestrías, y desde el minuto uno en que te enteras del embarazo. 



Pero si bien es un punto clave, no es el único y es que con el embarazo las rutinas de belleza deben cambiar y adaptarse al nuevo estado. Y sobre todo, si tienes alguna duda con alguno de los productos que estás utilizando no dudes en consultárselo a tu ginecólogo, ginécologa o matrona. Más vale pecar por pesada que poder estar dañando al feto sin querer y sin darte cuenta.


CUIDADOS POR TRIMESTRES
Pero además os diré que en cada trimestre necesitarás cuidados diferentes. Por ejemplo durante el primer trimestre la piel está más sensible y se irrita con más facilidad por eso hay que aplicar tratamientos calmantes hipoalergénicos
-Notarás que tu sensibilidad olfativa se dispara por eso los productos que utilices deberán ser sin perfume, tu cuerpo lo agradecerá.  
-La protección solar es también muy importante para evitar la aparición del cloasma, una mancha cutánea relacionada muy directamente con las hormonas y que aparece a ambos lados del rostro, lo que las abuelas llamaban "paños". 

cuidados de belleza durante el embarazo, blog mimuselina
En el segundo trimestre no tendremos la piel tan seca. ¿Por qué? Muy sencillo, aumenta la secreción sebácea por lo tanto la hidratación de la piel mejora, pero claro, hay más probabilidades de que aparezcan granitos e impurezas. En esta fase podréis cambiar a tratamientos faciales equilibrantes
Las primeras estrías, si no has tenido la precaución de darte una crema específica desde el primer momento, pueden aparecer. Recuerda que debes tener la piel nutrida y con elasticidad. 
La hiperpigmentación puede exagerarse por ejemplo en la zona del pezón o en la línea alba (la que va del ombligo al pubis). Mucho cuidado con el sol, siempre protección. 

En la última fase del embarazo el ritual volverá a cambiar. Ya estarás más pesada y la retención de líquidos te puede dar algún que otro quebradero de cabeza. Intenta poner en alto las piernas siempre que puedas, hacer ejercicio, no llevar ropa demasiado apretada y utilizar geles y cremas naturales que favorezcan y activen la circulación. De igual manera que las piernas se hinchan también las bolsas en los ojos y la aparición de las ojeras te acompañarán este tercer trimestre. El descanso es peor pero puedes combatirlo con cremas para el contorno de ojos que disimulen estas imperfecciones. 

LOS MÁS Y LOS MENOS DE TU RITUAL DE BELLEZA DURANTE EL EMBARAZO


LOS MÁS: Súmalos a tu rutina
-Usar productos naturales, de origen orgánico, sin componentes tóxicos, tanto en cremas como en champú. Tu cabello y tu cuero cabelludo también sufren los vaivenes hormonales. Existen firmas que han eliminado todo rastro de estos químicos de sus productos. 
-Tratamientos manuales. Los masajes o tratamientos faciales tipo peelings, relajan muchísimo y son recomendables. Existen centros de estética pensados para embarazadas que controlan todos los tratamientos que puedes hacerte y los que no. Y de nuevo, antes de nada, si hay dudas, consultarlo con el especialista. Hay masajes que son beneficiosos si los saben aplicar a embarazadas, por ejemplo para la retención de líquidos o para los dolores de espalda y ciática. Infórmate antes.

cuidados de belleza durante el embarazo, masajes manuales, blog mimuselina

-El abdomen. Una buena rutina evitará la aparición de las estrías (una vez las tengas será prácticamente imposible que desaparezcan). Hay muchas marcas, ya haremos un post al respecto, pero os diré una que funciona muy bien porque es súper grasa e hidratante: NIVEA, la de toda la vida de la caja azul de lata. A mí me fue fenomenal. 
-Ejercicio, evita los deportes de impacto y sal a caminar a diario. 

LOS MENOS: Réstalos de tu rutina
-Prohibidos los productos químicos. Ojo con el tinte para el pelo por ejemplo, avisa a tu peluquera y buscad tintes sin amoníaco. Adiós a la laca por ejemplo o a desodorantes en spray que no sean naturales. 

-Prohibidas saunas y spas. El exceso de calor durante el embarazo no son nada recomendables. Durante el primer trimestre el riesgo de aborto vinculado al calor es mayor. 

-Prohibidos determinados productos de belleza como los anti-celulíticos con cafeína.

-Prohibidos los tratamientos de belleza que lleven asociados determinados aparatos por ejemplo, LPG, Presoterapia, Láser... Los tratamientos manuales sí se aconsejan, la aparatología no. 

-Prohibido el abuso del sol. Podrás pasear y la luz solar será beneficiosa siempre en horas en las que la incidencia solar no sea dañina y siempre con protector solar en la cara si es invierno y en todas las partes del cuerpo donde vaya a darte el sol. Cuidado porque el exceso de sol puede dar lugar a la aparición de manchas. 

-Prohibidas las intervenciones quirúrgicas que no sean totalmente necesarias para el correcto desarrollo del embarazo. Si tenías pendiente alguna cirugía asociada al tema estético, olvídate. Déjalo para después. Lo primero, es antes. Ahora toca cuidar de la vida que está por llegar. 

-Prohibidos los aceites esenciales. Os decía antes que los productos naturales son buenos durante el embarazo, pero los aceites esenciales NO. Tienen una penetración fuerte y directa al torrente sanguíneo y por lo tanto al bebé. 


Y para terminar, una serie de consejos que no son puramente de belleza pero que ayudarán mucho a que estés perfecta: 
-Hidratación, fundamental. Bebe aproximadamente 2 litros de agua al día, favorecerá la circulación sanguínea y la hidratación de la piel para evitar la aparición de estrías. 
-Alimentación sana y equilibrada. Los alimentos ricos en vitaminas E, C y B5 ayudan a eliminar toxinas, al crecimiento de uñas y la regeneración de la piel. 
-Ejercicio moderado y actividad. Huye del sedentarismo siempre en la medida que tu estado te lo permita. 
-Descansad lo máximo y lo mejor que podáis. Conforme avance el embarazo os será más complicado. Os podéis ayudar de varios trucos. Uno infalible: el cojín nido. Es ergonómico, moldeable, cómodo y muy práctico. 

Estad atentas que próximamente hablaremos de distintas cremas en particular para poner remedio a los distintos problemas de belleza que os podéis encontrar estos meses... 


Image and video hosting by TinyPic