martes, 11 de junio de 2019

Top 10 Imprescindibles cuando nace tu pequeño. ¿Qué puedes pedir que te regalen?

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Falta poco para conocer a tu bebé y mientras él termina de desarrollarse en su cómodo hogar maternal, ahí fuera vais acomodando el que será su nido cuando nazca. Y siempre se ha dicho que un bebé viene con un pan debajo del brazo, pero... ¿y todo lo demás que necesita? Hago un inciso, en este post encontraréis consejos para unos padres primerizos, lógicamente si tienes un segundo hijo, la experiencia del primero y todo lo que puedes reutilizar allana el camino, jeje)

Uff, has tenido tiempo de leer, de que te aconsejen, de mirar, de buscar, de preparar una y otra lista con las primeras necesidades, de echar cuentas y... de que todo esto se te haga un mundo. Pero ¡tranquilidad! No te agobies, porque siempre habrá gente a tu alrededor que esté deseando colaborar.

Para los padres, tener que comprar absolutamente todo lo que su pequeño va a necesitar, sería demasiado. Aunque hay gente que lo hace así. Si me permitís un consejo, dejaos ayudar. Hay muchas parejas a las que familiares y amigos les preguntan una y otra vez, ¿hay algo que necesitéis?; ¿qué podemos comprarle que no tengáis? Y lo hacen con la mejor intención del mundo, porque luego siempre pasa lo mismo. Van a comprarte algo porque sí, porque quieren, porque les sale de dentro tener un detalle con vuestro pequeño, y muchos acaban comprándote algún conjuntito de ropa, muchos de primera puesta, que son preciosos, sí, pero que no te va a dar tiempo ni a estrenar. Es una pena pero es así de cierto. Cuando te juntas con 15 trajecitos de 0-3 meses, puede que se ponga uno una vez, y que cuando lo laves y vuelvas a intentar ponérselo ya ni le sirva. Por eso es muy útil repartir bien los regalos. Aprovecháos de los que os pregunten.

Normalmente serán los familiares y los amigos más cercanos los que sabrán de vuestras necesidades directas, y los que insistirán en colaborar. Así que os dejamos una lista de cosas que os harán falta segurísimo y que podéis delegar. Eso sí, si habéis mirado y hay algún modelo en concreto que os guste, hacérselo saber. A ellos les dará igual comprar uno que otro, y así podréis tenerlo también a vuestro gusto.




LA CUNA


cuña antirreflujo, cuna, bebé, mimuselinaEs un imprescindible. Las hay de muchísimas maneras. Tendréis que ver la que más se adapta a vuestras necesidades, por ejemplo por tamaño (según el espacio del dormitorio) o si os gusta la idea del colecho. El tema de las cunas es un mundo en lo que a precio se refiere. Desde los materiales y acabados, a los sistemas. Las de colecho a las que hacíamos referencia anteriormente son algo más caras. En nuestro caso, lo que hicimos para nuestros pequeños fue utilizar la cuna de Ikea y montarla sin uno de los laterales (el que iba pegado a nuestro colchón) y fijarla bien estable a nuestra cama. Por cierto, no te olvides, que suelen ser los grandes olvidados, y por eso os lo recordamos, de acompañar la cuna con la ropa de cama (sábanas, nórdico, funda impermeable del colchón...), en eso también hay que pensar y comprarlas de la misma medida que la cuna.
En este punto os haré un comentario sobre otro posible regalo que a mí me ha sido de gran ayuda. La cuña antireflujo. Puede que vuestro bebé sufra los incómodos reflujos y es muy útil poder tenerlos algo incorporados con esta cuña, al igual que si tiene moquitos o complicaciones respiratorias. Es maravilloso, también incluso si estás embarazada y sufres de ardores.


CUNA DE VIAJE / MINICUNA


No es indispensable, de hecho hay mucha gente que no la encuentra nada práctica. Dependerá de los casos particulares, por ejemplo, hay gente que tiene la vivienda repartida en dos pisos y si tiene la cuna arriba no va a estar todo el día subiendo y bajando, y coloca una mini cuna en alguna otra parte de la casa, por ejemplo el salón. Este no es nuestro caso aunque lo que sí aconsejamos mayúsculamente es el CucoNest de Mimuselina. Esto sí que es súper práctico y vale para todo. Así os podréis ahorrar la mini cuna y disfrutar de muchísimas más ventajas. 

- El Cuconest de Mimuselina lo podéis meter en la cuna y os hace de reductor de cuna, importantísimo ya que los bebés están acostumbrados durante 9 meses al contacto, al tacto, a sentirse cerrado y protegido en un espacio vital reducido, y de repente, le soltamos en una cuna enorme. Por eso, dentro del cuco, se sentirán así y descansarán mejor.
- Es ideal para el colecho, ya que si quieres meterlo en vuestra cama, el bebé tendrá su propio espacio, de manera que estéis cerca, juntos, pero a la vez independientes.
- Si hay algo fundamental que diferencia este cuco de otros nido del mercado es que es totalmente desenfundable, y eso es clave. Su triple cremallera facilita que puedas lavar la funda y volver a montarlo. Además, el colchón de la base está forrado con un tejido impermeable que evita que las fugas puedan calar. Y además se puede elegir con una base en viscolátex (todo lo mejor para el cuidado de tu bebé).
-Tiene una minicuña que le servirá al pequeño para estar más incorporado sobre todo si sufre tema de reflujo, si no, también podéis quitarla, va en un bolsillo de fácil acceso para poner y quitar. 
- Te servirá como cuna de viaje, ya que además tiene una funda portátil.
- Se puede abrir mediante un click en su parte inferior por lo que lo podrás utilizar a modo de cambiador también.
- Es válido hasta los 12 meses, 11kg o mientras tu bebé se siga manteniendo a gustito.


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CAMBIADOR


cambiador de sobremesa para bebé mimuselinaAquí viene una nueva disyuntiva. El mercado ofrece infinitas posibilidades. Muebles cambiadores muy bonitos, pero muy caros muchos de ellos. En realidad es algo que vas a utilizar unos meses, y aunque es necesario igual no hace falta ese desembolso. En nuestro caso utilizamos una cómoda, también de Ikea, con la altura adecuada de cajonera, y sobre ella colocamos el cambiador de sobremesa. Se trata de una gomaespuma, forrada de tejido impermeable, y con una funda, para colocar al bebé y cambiarlo. También hay quien prefiere la bañera con tapa de cambiador... y es que el baño también da para mucho.





MOMENTO BAÑO


El baño es otro de esos tiernos y dulces momentos con los más pequeños que también necesitan del atrezzo necesario para que sea lo más cómodo posible. Necesitaréis una bañera y una silla de baño. Veréis qué práctico os resulta sobre todo si, como pasará en muchas ocasiones, es una sola persona la que tiene que bañar al peque. En la silla tiene una estabilidad que no lograrías con una sola mano y lo escurridizo de su piel mojada. Los primeros meses será tu gran aliada en la bañera.

Además de la bañera o la silla, también puedes pedir otros regalos que son muy útiles, totalmente necesarios y de los que muchos no se acuerdan hasta última hora. Es aquí donde podréis mandar a vuestros familiares y amigos a la farmacia. Les podéis pedir que os preparen una cestita que incluya por ejemplo:

- Pañales, toallitas húmedas para bebé, esponja natural suave para su piel, gel ph neutro, cremita de pañal para las rojeces de su culito, unas tijeritas de punta redondeada para poder cortarle las uñitas, saca-mocos, colonia (no soy muy partidaria cuando son tan pequeños), cremita hidratante, termómetro para bebés, algún chupete (Yo tenía pensado dar el pecho, por lo que en mi lista no había ni biberones, ni leches preparadas)... y pensando un poco en ti, como madre: discos de lactancia, crema para las grietas de los pezones... La lista puede ser interminable, y nunca tendrás de todo lo que necesitas por mucha lista que hagas. Además cuando llegue el bebé es posible que su tipo de piel le haga necesitar uno u otro gel más o menos específico. Pero hay que tener todo el kit preparado.
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Y la toalla, claro que si. Que no se nos olvide. Hay de muchos tamaños y tejidos. Lo que sí os recomiendo es que sea amplia, grande, para que podáis coger bien a vuestro bebé, sin que él tenga frío y sin poneos chorreando de agua. También es importantísimo que seque bien, sin irritar su piel. Hay muchos rizos que no cumplen esta misión. Por eso os recomendamos una que es un inventazo. La capa de baño de muselina de Mimuselina. El tejido 100% algodón de gasa de muselina hace que seque a la perfección, que sea muy muy muy suave y además es muy grande (1x1m). Por otro lado y una comodidad más para la mamá. Cuenta en el extremo opuesto a la capucha del bebé con una goma para que puedas ponértela al cuello y así tener las manos liberadas para sacar al pequeño del agua, que siempre faltan manos. Probad si no a intentar sacarlo... seguro que u os mojáis o el pequeño coge frío.


ESTERILIZADOR Y SACALECHES
ideas regalo recién nacido mimuselina sacaleches y esterilizador
¡Cuánto pelean las abuelas para que todo esté totalmente limpio y esterilizado para los más pequeños! Y así debe ser. Debemos tener especial cuidado porque no queremos que se pongan malitos. Los esterilizadores son muy prácticos, aunque es cierto que se puede esterilizar de manera más casera y rudimentaria. Igual no es algo que tú te comprarías, pero si hay quién te pregunta qué quieres que te regalen... puedes dejarlo caer.


En cuanto al sacaleches, si has decidido dar el pecho, te será de gran utilidad. En muchas ocasiones no podrás estar junto a tu bebé, y si quieres que siga tomando tu leche no tendrás más remedio que extraértela. Otras veces tendrás un exceso y para evitar complicaciones (mastitits por ejemplo) es mejor sacarla. Se puede conservar e incluso congelar.


CANASTILLA
Es un regalo súper bonito, tierno y puede ser muy útil y lo que incluye es necesario y práctico. ¿A qué me refiero? Pues que hay muchas canastillas para recién nacidos que incluyen peluches enormes con los que no va a jugar ni a interactuar y que sólo van a estar decorando la habitación. Por eso es mejor llenar la canastilla con cosas que vayáis a utilizar. Y de esto Mimuselina sabe mucho. Hay un configurador de canastillas genial que te permite hacerla a medida, dependiendo de lo que te quieras gastar y lo que quieras incluir.
Puedes orientar a todo aquel que te pregunte y hacer una cajita molona, personalizada con el nombre de vuestro bebé y con elementos tan prácticos como un arrullo mimoso a modo de mantita, un cambiador de paseo tan útil para llevar en el cochecito, muselinas con frases muy originales y de un tejido ultra suave, bodys con mensajes, baberitos, chupeteros, unas tarjetitas para fotografiar los primeros logros de vuestros bebés que son lo más (baby moments cards) y otras tantas cosas entre las que elegir.

configurador de canastilla personalizada para bebé mimuselina

Habrá quién quiera regalarte ropa, así que si tienes confianza, pídele que sean prendas para mucho más adelante, por ejemplo para cuando el pequeño tenga 8 -10 - 12 meses. Para entonces, el boom de regalos de los primeros meses se habrá pasado y mientras que algunas prendas casi se quedaron sin estrenar, cuando cumpla 8 meses tendrás que salir corriendo a buscarle ropita. Hay veces que haciendo este tipo de listas hay que ser previsores e ir más adelante, porque el bebé irá creciendo y modificará sus necesidades. Lo veremos ahora por ejemplo con el cochecito de tijera o la trona. De primeras no te hacen falta, pero cuando menos cuenta te des... booom, pero si ha crecido y no cabe... pero si ya tengo que darle de comer. El tiempo, cuando tienes niños, vuela, ¡vuela!. En serio, si no, ya nos lo diréis.



COCHECITO
Este mundo es infinito. Deberéis tener en cuenta varias cosas a la hora de buscar el cochecito. Intervienen muchos factores.

regalos recién nacido blog mimuselina cochecito-El primero y más importante es que el cochecito sea seguro para tu pequeño, que no sufra, que tenga buena amortiguación para terrenos irregulares, que se adapte a su tamaño para evitar problemas en el desarrollo por ejemplo de su columna vertebral.
-Además de eso tendréis que valorar otras cosas como el tamaño del cochecito al plegarse. Debe caber en el maletero del coche, si no, tenéis un problema. Cercioraos pues de las medidas antes de llevaos sustos.
-El precio. Por supuesto que hay que valorarlo. A veces no por pagar de más tienes mejores prestaciones. Estudia el mercado.

Teniendo en cuenta todo esto podréis elegir entre cochecitos 3 en 1, convertibles, evolutivos, Maxicosi, Bugaboo... infinidad de ellos. Siempre recomiendo visitar tiendas, verlos de primera mano, leer recomendaciones y no comprar a la ligera ni por impulsos, os puede salir caro. No son baratos, ya os avisamos. Es quizá uno de los gastos más elevados que tendréis que hacer antes de que llegue el bebé, pero si tenéis a alguien que quiera y pueda colaborar, es un detallazo.

Si no habéis elegido el cochecito evolutivo por lo que sea, porque os dejan alguno, o porque no os ha interesado por precio, pasados 6-7 meses, tendréis que pasar a utilizar el cochecito de paseo o de tijera o paraguas. Lo podréis utilizar hasta los 2-3 años (siempre que cumpla la normativa sobre peso y seguridad) , o hasta que vuestro pequeñín se canse de ir sobre ruedas y sólo quiera ir caminando. Estos cochecitos son mucho más ligeros, compactos y plegables.





SILLA COCHE


silla para el coche bebé ideas regalos mimuselina blogNo necesitarás una única sillita, a lo largo de los años tendrás que ir cambiándola según peso y tamaño de tu pequeño. La que tienes que comprar ahora es la de recién nacido, grupo 0 o 0+. Debes asegurarte muy bien de que cumpla todas las normativas porque en temas de seguridad no hay que escatimar ni regatear. Es fundamental el anclaje al coche y la posición de tu pequeño. 
Os dejamos el informe del RACE sobre sillas infantiles: https://www.race.es/seguridadvial/formacion-race/sillas-infantiles



CÁMARA VIGILA BEBÉS
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Depende de lo grande que sea vuestra casa será más útil o menos. Si el espacio es reducido es más fácil que oigáis a vuestro bebé si llora cuando está durmiendo y estás en otra habitación de la casa. Si bien no es algo de primera necesidad, sí que puede formar parte de tu lista de regalos. Han evolucionado muchísimo y puedes ver y oír a tu bebé con total nitidez cuando no estés en la misma estancia de la casa.





TRONA
¿Os acordáis cuando os decíamos que a la hora de pensar los regalos podríamos ir más allá de las primerísimas necesidades? Pues esta podría ser una de ellas. Es cierto que hasta los 6 meses no podréis sentarlos en la trona ni empezaréis a introducir otros alimentos a su dieta; y que probablemente penséis ¿qué hacemos con este "trasto" por casa? Es voluminoso y os puede estorbar si vuestra casa o piso no es muy espacioso. Pero es cierto que el tiempo pasa volando y cuando te des cuente, zas... 6 meses, y ahora ¿dónde lo siento? Más vale prevenir. Sabed que es algo que necesitaréis y que si alguien puede regalároslo más adelante estaría genial.

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Al igual que la vajilla del bebé. De repente hay un día que tendrás que darle su primera papilla y ¿voilà? ¿dónde se la preparo? ¿con qué cuchara se lo doy? ¿No habíais caído en esto verdad? Esas primeras comidas son toda una experiencia, "un mundo". Y para ello podéis utilizar el práctico babero baby led weaning resinado de Mimuselina. Tu bebé experimentará con la comida, con esas primeras veces, sin mancharse, totalmente cubierto por el babero, que se limpia fácilmente y que además tiene un bolsillo recoge migas o lo que caiga, jeje.


Esperamos que con estas indicaciones vuestra lista de regalos esté más clara...

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jueves, 6 de junio de 2019

Beneficios del uso del cojín nido para embarazadas

Para la mayor parte de las mujeres, el embarazo es un momento especial, en el que no podemos evitar sentirnos rebosantes de felicidad y alegría.

Pero como todo en la vida, el embarazo también supone ciertas incomodidades. Debido a los cambios hormonales que se producen, tus emociones se van a ver “revolucionadas”, y a medida que la gestación avanza, tus periodos de sueño también se van a ver alterados.

Hoy te contamos cuál es la mejor manera para dormir, así como los beneficios del cojín nido durante el embarazo.


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Beneficios y usos del cojín nido



Recomendaciones para dormir mejor embarazada

El último trimestre será quizá el más complicado para dormir y poder descansar. Estarás más voluminosa y pesada y no será fácil encontrar la postura pero te damos algunos trucos...

Duerme de costado

Esta posición, y preferiblemente sobre el lado izquierdo, ayuda a que la sangre y los nutrientes fluyan hasta el bebé. Además facilita la eliminación de deshechos por parte de tus riñones.

Controla tu dieta

Haz comidas ligeras y frecuentes. Evita las comidas copiosas, grasas y muy condimentadas. Así controlarás la acidez que, a menudo, se convierte en un impedimento para el descanso nocturno. Puedes obtener más información leyendo este artículo sobre la alimentación de la mamá.

En caso de padecer molestias estomacales, puedes dormir un poco incorporada para aliviar los síntomas. Utiliza una cuña anti-reflujo que además luego podrás utilizar con tu bebé. 

Y por supuesto, reduce el consumo de cafeína


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Apóyate en un cojín nido o almohada de lactancia

Son muchos los beneficios de dormir con un cojín nido durante el embarazo. Mantendrá tu columna recta y además evitará la presión que ejerce una pierna sobre la otra.

Beneficios de dormir con un cojín nido

Es frecuente pensar que el cojín nido o almohada de lactancia, únicamente tiene alguna funcionalidad durante la etapa de lactancia materna.

Es cierto que éste es su principal uso, y en el momento de dar el pecho al bebé, proporciona un apoyo firme, cómodo y seguro. Los beneficios del cojín de lactancia son muchos.

almohada de lactancia para embarazadas


Pero debes saber que también puedes dar uso al cojín nido durante el embarazo. Para toda mujer que se encuentra en la recta final del embarazo, poder conciliar el sueño y conseguir dormir toda la noche se convierte en un auténtico desafío. Durante las últimas semanas de gestación, tu barriga adquiere un tamaño considerable, y encontrar una buena posición para dormir es una misión casi imposible.

Además es muy probable, que sean los dolores de espalda, entre otras molestias, los que te impidan descansar.

Es en este momento cuando aparece “en escena” el cojín nido, que te ayudará a encontrar una postura cómoda para poder dormir. Verás que son numerosos los beneficios del cojín de lactancia para embarazadas. Aquí te citamos algunos:
  • Proporciona una posición más cómoda que facilita el descanso
  • Alivia los dolores de espalda, caderas, piernas o abdomen
  • Se adapta a la forma del cuerpo y reduce la posibilidad de moverse demasiado
  • Se usa de costado, hecho que favorece la circulación sanguínea hacia el útero.

¿Sabes cómo usarlo? Para conseguir una posición cómoda y que promueva el sueño reparador, deberás colocarte de lado con la almohada entre las rodillas y apoyando la pierna superior. De este modo se elimina la presión existente en la zona del vientre y de la espalda. La cabeza también deberá estar apoyada en la parte superior del cojín.

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Cojín nido-lactancia Mimuselina


¿Conoces el cojín nido de Mimuselina?

El cojín nido de Mimuselina está fabricado en España. Se caracteriza por ser ligero, ergonómico, largo y flexible, y es perfecto como multiusos para ti y para el bebé.

Proporciona un apoyo cómodo y estable en diversas situaciones durante el embarazo, el post parto o durante la lactancia. También podrás utilizarlo con el bebé en diferentes etapas de su desarrollo.






El cojín de lactancia de Mimuselina incorpora un relleno medio de microperlas de porexpan de 1-3 mm, que tiene la particularidad de adaptarse mejor que las perlas convencionales. Si en un principio te parece demasiado grueso para dormir, no te preocupes porque, al estar formadas las microperlas por aire, el cojín reducirá un poco su volumen. También podréis elegir el relleno de fibra, en Mimuselina ofrecen las dos opciones. 

Es un cojín semicurvo de 1,40 metros, con dos partes diferenciadas de diferente diámetro. En la parte central tiene un diámetro de 65cm y en el resto 45cm de diámetro. Esto hace que se adapte perfectamente al cuerpo y te ayude a tomar una postura más cómoda que te ayudará a conciliar el sueño.

Incluye una funda interior y otra exterior lavable y desenfundable mediante cremallera invisible, ambas con una composición 100% algodón.

Además de proporcionar descanso y evitar el dolor en la espalda, en las caderas, las piernas o el abdomen mientras duermes durante el embarazo, más adelante podrás emplear el cojín para dar el pecho, dar el biberón o simplemente sujetar a tu bebé.


cojín nido mimuselina

cojín nido mimuselina


En definitiva, es un cojín cómodo para ti, que además se adapta a la delicadeza y ternura del recién nacido. ¡Disfrútalo!



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martes, 4 de junio de 2019

Uso del cinturón de seguridad para embarazadas: obligatoriedad, consejos...

El cinturón de seguridad es obligatorio, un salvavidas. Y con esa premisa empezamos este blog, abogando por su uso, siempre. Pero a pesar de esto, hasta no hace tanto (2016), el Reglamento de Circulación eximía a las embarazadas de la obligación de llevar el cinturón de seguridad en determinadas circunstancias por posibles daños al feto (art. 116 y 119). Las mujeres embarazadas debían tener un certificado médico que pusiera por escrito que estaban exentas de utilizar el cinturón por "x" motivos. 

Parece que a algunas mujeres aún se les ha quedado en el subconsciente la idea de que usar el cinturón en determinados golpes podría dañar al bebé. Lo que hay que hacer es usarlo correctamente con el adaptador para embarazadas. 

El cinturón de seguridad reduce el riesgo de muerte hasta en un 80% en caso de accidente. Con el paso de los años, avances y estudios han demostrado que el uso correcto del cinturón de seguridad en embarazadas reduce el riesgo de fallecimiento y de lesiones tanto en la madre como en el feto por lo que la Dirección General de Tráfico hizo, a partir de 2016 obligatorio su uso a embarazadas ya fueran las conductoras o viajaran en cualquier otro asiento del vehículo. 

Para el uso correcto del cinturón las embarazadas deben tener especial cuidado sobre todo durante el primer trimestre y el último. En los primeros meses se debe a la cantidad de líquido amniótico. Como todavía es escaso el bebé tiene menos protección por lo que cualquier golpe frontal puede provocar lesiones, hemorragias, desprendimiento de placenta... Y durante la etapa final del embarazo, los cuidados deben ser mayores. En primer lugar porque la tripa ya tiene un tamaño más que considerable y tanto para conducir como para viajar es mucho más incómodo por volumen pero sobre todo porque al ocupar tanto espacio cualquier frenazo o golpe puede hacer que el bebé se golpee en el interior con la pelvis de la madre, se pueda adelantar el parto...

En caso de que tu ginecólogo, por cualquier problema particular te desaconseje el uso del cinturón de seguridad lo más aconsejable es no coger el coche ni viajar en él. Utiliza otro sistema de desplazamiento pero no te pongas en riesgo ni a ti ni a tu bebé. 

Por otro lado recuerda que la capacidad visual se ve afectada durante el embarazo, reduciéndose considerablemente y haciendo que puedas ver peor, sobre todo si ya utilizas gafas, por lo que tenlo en cuenta a la hora de conducir, que puedes ver mermadas tus capacidades visuales. 

El cinturón estará bien puesto siempre y cuando: 
-La banda horizontal debe estar debajo del abdomen ajustada a los huesos de la cadera evitando que se suba hacia el vientre. 
-La banda diagonal ajustada sobre el hombro y el esternón. No debe rozar el cuello ni posarse sobre los senos. 


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No utilicéis remedios caseros rollo pinzas o cojines, es contraproducente y no tiene certificado de seguridad en caso de accidente. Para eso están los productos  homologados del mercado. Lo podéis utilizar desde el momento en que os enteráis que estáis embarazadas, no es necesario esperar a ningún mes en concreto ni a tener un volumen de tripa considerable. 



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Adaptador homologado Cinturón Seguridad Embarazada

También se puede optar por chalecos especiales. Elijas el sistema que elijas ten en cuenta que la seguridad es lo primero, y que no utilizar el cinturón de seguridad, además de posibles daños, reparables o no en caso de accidente, te costará 200 euros de multa.

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viernes, 31 de mayo de 2019

Introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé: qué, cómo y cuándo, por Raquel Herraiz


La alimentación es fundamental. Hay que aprender a comer bien, porque no sólo se trata de comer, se trata de alimentarse. Por eso es tan importante que la alimentación en los bebés y niños sea súper completa y sana, educándolos a comer bien desde el principio. Y de esos inicios, de ese contacto por primera vez con la alimentación complementaria a la lactancia materna o a la leche de fórmula, nos ha hablado en los desayunos Mimuselina la enfermera en pediatría, Raquel Herraiz (MySalus). Bajo el nombre "Introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé" nos da las pautas para una correcta alimentación, claves para el Babyledweaning (BLW) e incluso recetas para introducir muchos alimentos que a veces no sabemos cómo...




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Esperamos que os haya resultado interesante, ahora no tenéis excusa para no llevar una dieta saludable y enseñar a vuestros pequeños a comer bien para un futuro mejor. Probad sus trucos y recetas y ya nos contaréis qué tal. Elijáis la fórmula que elijáis, disfrutadla y que cada ratito a la mesa sea especial, con paciencia, calma y muuucha tranquilidad. (Y con baberos, muchos, jejeje)

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Accidentes domésticos y primeros auxilios a un recién nacido

Ante cualquier problema es de vital importancia saber cómo actuar y si se trata de un bebé todavía más. Es fundamental conocer qué tenemos que hacer en cada momento para incluso poder salvar una vida. La pediatra Ximena Carzoglio, de MySalus, nos ha explicado en los Desayunos Mimuselina las técnicas de primeros auxilios y cómo actuar ante los accidentes; cuando ir o no corriendo al hospital, qué golpes pueden ser más o menos peligrosos... Una charla de lo más interesante que todas las mamis y papis deberían conocer al dedillo. Aquí os la dejamos: "Accidentes domésticos y primeros auxilios a un recién nacido".




Súper interesante, ¿verdad?
Son muchas las cosas de las que estar pendientes y tener en cuenta, pero ya se sabe que con los pequeños mil ojos son pocos. 
Esperamos que este contenido enriquecido y de valor que desde Mimuselina os queremos acercar para crecer y mejorar como papis, os haya sido de gran ayuda, y ojalá nunca tengamos que poner en práctica ninguna de estas técnicas, pero que si tenemos que hacerlo, ya sabemos cómo. 

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miércoles, 29 de mayo de 2019

¿Con cuántos meses se puede bañar a un bebé en el mar o en la piscina?

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Puede que para much@s de vosotr@s éstas sean las primeras vacaciones como padres  y podáis compartir el ansiado verano con vuestr@ hij@. ¡Qué bonito, ese primer verano con tu bebé! ¡Cómo lo recuerdo! (ahora es un caos poder bajar a la playa con dos enanos que no paran quietos, jejeje)

En esas deseadas y planificadas vacaciones seguro que entran en vuestros planes las escapadas a la playa y a la piscina para refrescaros del calorcito. Pues con un bebé seguro que os surgen mil dudas. ¿A partir de cuándo puedo bañar a mi bebé en el mar? ¿Con cuántos meses puedo meterlo en la piscina

Pues bien, a diferencia de en algunos países de Europa como Bélgica en los que está estipulado a partir del primer año de vida, en España se recomienda ese primer baño del bebé en el mar a partir de los 6 meses de edad, siempre y cuando las condiciones del agua sean adecuadas, sin tener residuos ni estar contaminadas de ningún tipo. 

con cuántos meses llevar a un bebé a la playa cuando bañar por primera vez a un recién nacido en el mar o en la piscina blog mimuselina

En Bélgica, como decíamos, hablan de posibles infecciones y alergias para llevar el primer baño en el mar o en la piscina hasta el año. Antes de los dos meses puede ser muy arriesgado. Según Howard Rinstein, pediatra californiano, "en los recién nacidos, lo que realmente preocupa es su sistema inmunológico, por lo que recomiendo a los padres que no lleven a sus bebés a piscinas, lago o mar". Lo cierto es que, en nuestro caso, Nico tenía justo 5 meses cuando nos fuimos de vacaciones y le dimos su primer baño. No pasó absolutamente nada y lo disfrutó muchísimo. Siempre ha sido muy acuático mi pequeño pececillo, jeje. Utilizamos primero una piscina hinchable para que se acostumbrara y luego nos metíamos directamente con él donde no cubría y lo sumergíamos poco a poco, nunca metimos la cabeza tan pequeño... nos daba cosa, aunque hay quien lo hace. Le echábamos agua por la cabecita eso sí, y nos poníamos en contra del sol para que no le diese. Con nuestro cuerpo le hacíamos sombra o le poníamos un sombrerito. Eso es fundamental, aquí viene nuestro segundo punto a tener en cuenta además del agua en mar y piscina: el sol

Lo mejor, a la sombra. No es aconsejable la exposición de los bebés al sol antes de los seis meses ni usando cremas solares protectoras. Lo mejor es utilizar una camiseta, un gorrito... cualquier barrera física que aísle su delicada piel del sol. Lo podéis dejar a la sombra en su cuconest y estará tan cómodo...

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Debéis tener en cuenta la parte química de las piscinas. El agua clorada es más áspera y puede afectar a la piel de los bebés, igual que la sal. El salitre del mar puede dar lugar a picazón, rojeces... Observadlos de cerca por si se produce alguna de estas reacciones y si es así, primero limpiar con agua clara de las duchas, y utilizar cremitas. Si no se pasa, acudid al médico. Si antes de los seis meses habéis descubierto que vuestro bebé tiene dermatitis, os convendría retrasar ese primer baño en la piscina o en la playa. 




¿Cuánto tiempo?
Los baños no deberían superar los 8 minutos y deberéis tener muy en cuenta también la temperatura del agua ya que los bebés no regulan todavía del todo bien su temperatura corporal. Si el agua está bastante fría, tu bebé estará más incómodo, se pondrá a temblar e incluso se le pueden poner los labios morados o azules. No dejes que esto suceda, sácalo antes. Debemos estar muy atentos a todas las señales, y siempre vigilantes. No nos podemos despistar ni un segundo. Son bebés y en una décima de despiste la desgracia puede ser muy grande. 

Además es importante que los bebés no traguen agua, más allá del susto que os podáis llevar, podrían contraer enfermedades debido a la gran cantidad de bacterias que hay por ejemplo en el agua del mar, y, volviendo a las palabras del doctor Rinstein, "el sistema inmunológico es lo más preocupante en los recién nacidos". 

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Las mejores horas para disfrutar del mar o la piscina con tu bebé son a primera hora del día o a última hora de la tarde, cuando los rayos del sol apenas inciden con fuerza. Pero también es cuando puede tener más fresquito o que el agua esté más fría. Tendréis que jugar con estos factores y sobre todo no os perdáis ningún gesto de su carita. Si disfrutan tanto como Nico y Valeria, es genial divertirse con ellos. Tampoco os traumaticéis si de primeras no le gusta el agua, llora o hace aspavientos. Igual el primer día no, y le segundo tampoco, pero poco a poco se familiarizará con el entorno. Pensad que al año siguiente cuando volváis con ellos ya no serán bebés... tendréis pequeños señoritos y señoritas que andarán y no pararán quietos, así que, disfrutad de este primer baño con vuestros bebés. 

Resumen y consejos para ese primer chapuzón...


Crema protectora
Antes de someter a tu bebé a las radiaciones solares, es importantísimo que le apliques crema solar. A partir de los 6 u 8 meses, antes de ponérsela por todo el cuerpo, es recomendable hacer una prueba en la parte interior del antebrazo, para ver si la tolera correctamente. Si no hay rastro de alergias o irritaciones, ya puedes ponérsela por todo el cuerpo.

Ponle crema de alta protección solar resistente al agua, aunque para estar más tranquila, también puedes ponerle una camiseta de algodón de color clarito y una gorra que le proteja del sol.

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Cuidado con el sol

Si tu bebé es menor de 8 meses, es importante que no lo expongas a la radiación solar directa. ¡Ni siquiera bajo una sombrilla!

Con bebés y niños pequeños deberás escoger bien las horas a las que vas a la playa o a la piscina. Evita las horas centrales del día para evitar insolaciones, deshidrataciones o quemaduras. Lo ideal es de 8:30 a 11 de la mañana y a partir de las 18:30 de la tarde.


Con calma

Cada bebé es diferente y a todos no tiene porqué gustarles el agua. Si ves que la primera reacción de tu bebé al entrar en contacto con el agua es negativa, no insistas. Puedes probarlo al cabo de unos instantes, y si tampoco lo consigues, déjalo para otro día. Si insistes, puedes convertir un día tranquilo de playa en una auténtica pesadilla.

Si a tu bebé le gusta el agua, no lo metas de golpe. Ve paso a paso para que se vaya adaptando a las nuevas sensaciones, al frescor del agua, a las olas... verás como en pocos minutos ya está disfrutando.

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El primer baño

El primer día que lo metas entero en el agua, un chapuzón rápido será suficiente. Piensa que es simplemente una toma de contacto para que el próximo día quiera más. Deberás cogerlo con firmeza, sin dudar, para que se sienta seguro y protegido.


Cuidado con la arena en la playa

Los bebés a estas edades se lo llevan todo a la boca, y por supuesto, el tuyo no será menos. Presta atención, especialmente si es una playa de guijarros.


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Ofrécele agua con frecuencia

Uno de los peligros de exponer al sol a bebés tan pequeños es la deshidratación. Para que esto no ocurra, ofrécele agua con frecuencia. Puedes llevarte una pequeña neverita con un biberón de agua fresca y también con algunas frutas para saciar el hambre y a la vez refrescarle. Y si aún estás dando el pecho, ofréceselo con frecuencia aunque no lo pida, es su forma de saciar la sed. 



Por cierto, si has sido mamá recientemente, debes saber que hasta las 6 semanas o más que dura el puerperio, los baños de inmersión no están recomendados. Espera a que tu médico te dé “luz verde” para bañarte en el mar o en la piscina. Piensa que tu cuerpo ha estado sometido a una serie de cambios importantes y necesitarás cierto tiempo para que todo vuelva a la normalidad. ¡Paciencia!


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