PARA LA TOS...

Lo que provoca la tos es sequedad en la garganta... y cuanto más seca está la gargantita más tos tienen los peques. Es pues como un círculo vicioso. Para suavizarla, beber siempre viene bien. Si son más pequeños darles el pecho o el biberón, y si son más grandes que beban agua o líquidos. Los zumos de naranja durante la tarde, con extra de vitamina C, les ayudarán mucho, no por la noche porque la vitamina C puede producir insomnio. Si tiene edad para tomar miel, calentar una poquita miel con limón exprimido también suaviza muchísimo. 

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Un humidificador, o bien colocar cuencos de agua cerca de los radiadores. Así se evaporará y hará también su efecto. Hay quien le pone incluso unas gotas de mentol de herbolario para que al evaporarse libere aroma mentolado y favorezca la apertura de las vías respiratorias. 

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Otra cosa que nos funcionaba bastante bien es el típico remedio de las abuelas: colocar una cebolla cortada en la mesita de noche. 



En casa no hemos sido amantes de las pomadas mentoladas para el pecho del bebé, pero hay mamis que nos han confesado que les funciona muy bien este tipo de ungüentos tipo Vicks vaporub. Hay que consultarlo con el médico y en la farmacia porque todos los sistemas no son válidos para todas las edades. Cuidado con esto. 


PARA LOS MOCOS...

En el caso de los mocos es importante a lo largo del día y antes de que se vayan a acostar limpiarles bien la nariz: 

-Con un aspirador nasal si están blanditos
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-Si tiene moquetes más secos mejor humedecerlos antes  con suero o con agua de mar por ejemplo, y así se reblandecerán hasta el punto de salir solos o bien utilizar el aspirador nasal. Venden spray de agua de mar en las farmacias, oriéntalo hacia las paredes de la nariz, no hacia el agujero, porque sino, el agua le va a llegar directa a la garganta y se puede ahogar y molestarle mucho. No te lo recomiendo justo después de comer, no sea que el sabor salado le haga vomitar.  El suero no sabe tan mal y también lo venden en monodosis en las farmacias. Igualmente procura que no vaya derecho por el agujero hasta la gargantita. 
Ojalá que con estos remedios vuestras noches y las de vuestros pequeños sobre todo sean mucho mejores. ¡Dulces sueños!